Pránájáma je složené sanskrtské slovo – prána (dech) a ájáma (ovládání) a znamená ovládání dechu. Podle védských spisů se dech skládá ze tří složek – vdech (púraka), zadržení dechu (kumbhaka) a výdech (rečaka). Pránájáma je jogínské cvičení jejímž účelem je ovládnutí životní energie-prány.“
Pojďte si ji s námi pravidelně užívat. Registrace není nutná, prostě přijďte 😉 Každé pondělí od 17.30 ve Slunce v měsíci, Nová 3, ČB.
AKTUALITA : Z DŮVODU CESTY DO INDIE V OBDOBÍ 20.2.-1.4.2017 PRÁNÁJÁMA NENÍ. NAPOSLEDY V PONDĚLÍ 13. 2. A PAK POKRAČUJEME PRAVIDELNĚ KAŽDÉ PONDĚLÍ OD 3. 4. 2017. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ. NEZAPOMEŇTE „DÝCHAT“ DOMA. 😉